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Paul Sauvage Entraîneur cycliste

Coaching cycliste personnalisé, basé sur la science, l’écoute et l’adaptation. Avancez avec un suivi structuré, durable et sur mesure.

🧭Chaque plan d’entraînement est entièrement adapté à toi :

Je planifie généralement les 3 à 4 jours à venir,
Puis j’ajuste en temps réel selon tes sensations, la météo, ton emploi du temps ou des imprévus de la vie.
Le suivi est évolutif et s’ajuste en permanence pour rester efficace et pertinent.

💼Je propose une seule formule, tout compris
‍130€/mois.
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‍Pourquoi une seule ? Parce que je crois qu’un bon suivi ne se fait pas à moitié. Si je m’engage avec un athlète, c’est à 100%. Pas de formule “light” ou de coaching au rabais.

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paul sauvage coach cyclisme

Un coaching pour cyclistes sur-mesure

Approche HUMAINE

📲Un coach disponible

Je suis disponible 7 jours sur 7 pour échanger, ajuster, conseiller ou simplement faire le point. La communication est au cœur du suivi.

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Écoute individuelle

📅Un suivi qui s'adapte

Avant de commencer, on établit ensemble un plan structuré basé sur :
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- Ton emploi du temps
- Tes objectifs (chrono, watts, classement, etc.)
- Ton historique sportif
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Cela permet d’avoir une *vision claire de ta saison*, tout en gardant une flexibilité quotidienne.

Je propose aussi des tests de Lactate.

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Pour les pros et pas que

🏁A qui je m'adresse ?

Je travaille avec des profils très variés :

- Cyclosportifs ambitieux
- Coureurs élites et professionnels
- Coureurs en open, en accès ou en FFC

Aucun “niveau” minimum n’est requis, mais un point commun est essentiel :
L’envie de progresser, d’optimiser la performance et de se donner les moyens d’y arriver.

Que ton objectif soit de passer un cap en watts, de gagner une course ou de battre ton temps sur une cyclo, je suis là pour t’accompagner à chaque étape.

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Une seule formule :

Je propose une seule formule, tout compris, à 130€/mois.
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Pourquoi une seule ? :

Parce que je crois qu’un bon suivi ne se fait pas à moitié.
Si je m’engage avec un athlète, c’est à 100%. Pas de formule “light” ou de coaching au rabais.

COMMENCE A PERFORMER

Les athlètes en parlent !

Ça fait maintenant 2 ans que je suis un coaché de PsPower, coureur en open2, j'ai pu bénéficier des conseils, de la bienveillance et de l'expérience de Paul pour franchir les paliers pas à pas aussi bien en cyclo-cross que sur route.
Grâce à son accompagnement j'ai pu remporter ma première course, monter à plusieurs reprises sur un podium et ainsi intégrer une équipe évoluant en DN2.
En 2026 l'aventure continue avec PsPower, pour de nouveaux objectifs en ligne de mire 👊
Antoine.
Cyclo Cross/Route (N2, UC Pélussin)
Je suis un cycliste passionné qui aime repousser ses limites à travers l’ultra-cyclisme.
J’ai choisi Paul comme coach car c’était un nouveau challenge à relever. Il a tout de suite pris ce rôle à cœur et a su adapter mes entraînements à ma vie personnelle, avec un suivi précis et individualisé.Malgré mon expérience dans le cyclisme, j’ai rapidement constaté à quel point les méthodes d’entraînement avaient évolué. Les échanges sont simples et structurés. Grâce à lui, je prends encore plus de plaisir à rouler, sans avoir à me soucier de la charge d’entraînement.
Arnaud
Cycliste d’ultra-endurance
Cela fait maintenant quatre ans que je travaille avec Paul, et je suis très heureux de cette collaboration. J’apprécie particulièrement son relationnel : il sait être motivant, trouver les bons mots et instaurer une vraie dynamique de progression.
Ce que j’admire aussi, c’est sa volonté constante d’apprendre et de se perfectionner dans les méthodes d’entraînement, un engagement qui se ressent directement dans la qualité et l’évolution de mes séances.
Le contrat professionnel que je viens de signer, je le dois en grande partie à son accompagnement et à sa confiance. Je suis très heureux de pouvoir poursuivre l’aventure à ses côtés la saison prochaine.
Guillaume Bagou
N1 - Pro en 2026
J’ai contacté Paul au départ pour son approche très scientifique de l’entraînement. Mais au fil du temps, j’ai surtout découvert une personne à l’écoute, toujours disponible et humaine. Même après une commotion cérébrale, il a su m’accompagner pas à pas jusqu’à ma qualification pour les Championnats du monde de gravel amateur. Sans lui, je n’y serais clairement pas arrivé.
Maxime
Gravel/route
Top 10 Français Junior 1ere année.
J’ai rejoint Paul pour ma première année junior et franchement je ne m’attendais en aucun cas à autant progressé en une seule saison !
Celian
Route
L’accompagnement, les séances détaillées et structurées de paul, me permettent d’évoluer à mon meilleur niveau
Eliot
Charvieu Chavagneux IC
Paul et moi travaillons ensemble depuis maintenant deux ans. La première chose qui me vient à l’esprit, c’est sa disponibilité et sa capacité à s’adapter à nos contraintes, tant personnelles que professionnelles. Il prend en compte chacun de mes retours d’entraînement pour progresser dans les domaines où j’en ai le plus besoin.
Dorian
VTT